腸がキレイになるダイエットレシピ！【電子書籍】[ 青木陽子 ] : ダイエットに関してのニュース

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「腸内フローラ」という言葉は日本ではあまり知られていませんでしたが、＜br/＞健康や美容に意識の高い女性を中心とした層には2015年で一気に浸透。＜br/＞ただ、女性誌を中心に特集が組まれたものの、＜br/＞「もっと具体的に何をすればいいのか知りたい」という声も多く聞かれます。そこで、＜br/＞今回のこのMOOKではレシピを中心に「腸活」、つまり、＜br/＞「腸内フローラを育てるためにできること＝食事の考え方とレシピを」紹介していきます。＜br/＞もちろん、腸内フローラの基礎知識も初めて読む人にも学べるように網羅します。＜br/＞※デジタル版は、紙の雑誌とは内容が一部異なり、表紙画像や目次に掲載している記事、画像、広告、付録が含まれない場合があります。また、本誌掲載の情報は、原則として奥付に表記している発行時のものです。画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちらをクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 >>詳細を見る